Willkommen!

Ab sofort gibt es einen neuen Block, bei dem sich alles Rund um das Thema Gesundheit dreht!

Es ist heutzutage nicht mehr so einfach, sein Berufsleben und den gewöhnlichen Alltag in Einklag zu bringen.

Wir werden immer mehr gefordert und sollen Leistungsstark und Motiviert jeden Morgen auf der Matte erscheinen …..

Das funktioniert auf Dauer nur,
…. wenn wir auf unsere Bedürfnisse und Wünsche achten
… wenn wir den Notwendigen Ausgleich zwischen Berufsleben und Freizeit schaffen
…. wenn wir unserem Körper die notwendige Beachtung geben und rechtzeitig auf Signale reagieren

Deshalb habe ich diesen Blog gegründet, um euch künftig Tipps und eigene Erfahrungen mitteilen zu können 🙂

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